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僵餅人的運動課題
去年2016年挑戰了史上最髒、完全沒訊號為期六天出差後，下山接著訂婚、結婚、辦公室眾人叫囂咒罵寫了三大本報告後，那個瞬間我懂刺激1995裡面的某句台詞 「Get busy living or get busy dying(忙著生或忙著死)→直白」。
回顧自身一路走來，家人、好朋友及同事，大概知道『疼痛』的課題大概會一直糾纏我，而我也越來越少解釋365天中為什麼只有大痛小痛的區別。
醫生會很親切的告訴妳，這種免疫系統的問題不像癌症。患者擁有充分的時間去與它相處，相較於癌症或其他疾病較容易致死的患者，我們要面對的問題是跟疼痛相處，並接受它。
好吧，那真的很難，每天都在重複學習接受。
也許我有搞笑藝人的潛力、自娛娛人的資質，卻也花了點時間去吞下所有的因與果。經過一連串漫長又漫長的歲月、努力再努力。沒錯，我用歲月。
2017年，重新開始尋找更適合自己的皮拉提斯教室(為什麼會找皮拉提斯教室，這個故事很長且富含血淚史，這邊沒辦法說明詳細)
而近年最困擾的部位莫過於肩膀關節可動幅度異常的小。才幾歲啊我!!萬萬不可讓肩膀惡化下去。雖從小就是手不能提、肩不能扛，智慧永遠差人一節，但也知道再這樣下去倒楣痛下去的終是自己，沒有別人。
2017.02.21參加了Lavender Wellness體驗課，蠻喜歡教室的氛圍，還有老師親切的態度。評估了可能性，於是跟一對一的老師初步聯絡，討論可行且適合的上課方式。
正式上課前在通訊軟體裡跟j課堂老師聊了許多目前想改善的方向，2016.03.05跟Lynn Chou約第一次上課，肩膀可動幅度小到讓老師驚訝無比。當下可用驚呆了來形容。成果當然沒有在第一節課後出現，而是在每次課堂後與回家自主練習中慢慢進步，肩膀關節的轉動會慢慢調整，可是只有自己跟Lynn才知道，那些對一般人微不足道的改變，對有障礙的人是有多麼可歌可泣。
Lynn會和我對於肩關節進步一同歡呼，也在狀況不佳些微退步時給我打氣，然後在想出更適合的自主練習。然後每天都在挑戰、挑戰更好的人生。
然後今年是教室的九周年，Lynn決定改變教室空間的環境氛圍，我幸運地看見了舊教室與新教室之間的改變。雖然我才剛認識Lynn，但我知道一個毫不隱藏大笑的老師，帶給別人的也是滿心的豪氣笑臉。
除了瑜珈課程之外，對於想矯正體態、肢體關節活動範圍的人。推薦試試 Lavender Wellness !
#瑜珈皮拉提斯
#永安市場捷運站五分鐘

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