Lynn's Yoga, Pilates & Wellness Space

最近不知是年後轉職潮還是樂活產業的確一定的吸引力。近期收到了一些轉職的詢問訊息，我就在此一併分享我過來人的意見。或許意見不如你想要的知道訊息完整，歡迎閱讀後在與此篇或是私訊分享意見了。 近期我所接受到的問題： 1) 我想要轉職到運動業，當個瑜伽或彼拉提斯墊上運動老師是個不錯的選擇，看著老師們一天只需要工作幾小時就可以有不錯的收入，或許轉職到這份又能兼顧麵包及健康的產業，是個最佳選擇？ 拎拎分享：鄉親們，眼前看到的並非你僅僅看到的，老師們可是花著很多的努力爬到今天的地位。當你看著你上課的老師們，意氣風發，談笑風生，每一句話都是下了不少功夫。我到現在都還記得我剛入門時，背著我老師所幫我編排的動作，忘了口令還要偷偷看一下我原子筆偷偷寫在掌心的日子。能當一個好學生，跟當一個好老師，是有一定的距離。 2) 證照班現在市場那麼多，我到底要選擇哪一項？

最近的一些心得感想：身體有特殊狀況，無法當老師嗎？如果你是過重的身材，卻能夠作瑜伽頭倒立，如果你有過脊椎傷害的歷史，卻可以彼拉提斯百式呼吸拍個5輪（整個騙肖有六塊肌都會喘噓噓），腦袋要輪轉，要懂著正面思考。如果你強調每項動作都完美，充其量你也只是個體操老師或是運動教練。如果你懂得思考自己身體的體位及受限程度，並且指導有類似狀況的學生替代的體位法或是樂觀正面的鼓勵學生：我這樣都可以做到了，那你呢？那你就是個好老師了。我從來不吝嗇地去跟學生分享我做不到的動作，比如說因為我的肘關節因為有先天過度伸展的問題，練習手平衡比較吃力一點，又或是我右側hip joint曾經有嚴重的拉傷而舞王或鴿王較困難。有時身為老師，因為尊嚴問題，只想要和學生分享自己練習可以登台或是拍照的動作。今天就算做不到某些動作，因為你詳盡的解釋動作或是分享如何轉換成替代動作，學生一樣是刮目相看。大家反而會因為老師不是完美的，而倍感親和力，減少距離感。除了照顧學生的身體，或許照顧他們的心是更重要的。 Here is my question: are you not qualified to  be a teacher, if you have some physical weakness? if you are overweight, you can still a do headstand. Or if you had spine injury, you can still do 500 Pilates cycles!!!! Try to think in positive way. If you are a teacher, and you are only pursuing the perfect position or asana, then you are just a gymnastic teacher. However, if you understand how to teach your students, who have problems, by using modification, you are an amazing teacher!!! I have never tried to hide my weakness in certain positions suc...

我是個興趣很廣泛的人 。 很多東西我都想學 ， 但是又怕自己只有三分鐘熱度 。 所以一開始報名師資班時其實很怕自己就像是把錢丟下大海一樣 ， 連咚一聲也沒有 ， 但最後還是猶豫不決又半推半就的去逼自己去上課 。 原以為師資班只是教教一些動作而已就結訓 , 一般不都這樣 ？！ 沒想到 Lynn 老師這裡的師資班可以學到的不只是動作 ， 還有教我們如何下口令 ， 該在哪個重點地方做提醒 。 如何矯正動作等等 。 從音樂到教學流暢度 ， 好吧 ， 是比一般訪間的師資班多了些東西 。 原以為這樣就結業 ， 但更令我感到溫暖的是 ， 售後服務 ！ 哈 ， 我的意思是指，可以讓我們無限的跟課 ， 並且每堂跟課完後 Lynn 老師也會不厭其煩的為我們解答。 . 而且還冒著失去招牌的風險 ， 一次次的讓我們實習 ， 每堂實習後的課後檢討 ， 以及為我們找尋外面的就業機會 。 我很慶幸我的選擇是對的 。 因為我原本的工作就是屬於較封閉的工作 ， 每天面對的都是同領域的人 。 在一個狹小的生活圈裡 ， 而在這裡上課卻讓我認識了些不同領域的人 。 多方面的 ， 不僅讓我的身材雕塑的更有型 ， 多了些朋友 ， 身體變好 ， 也幫助別人身體變好 。 原本只是嘗試的心態 ， 現在更多了很多層面的意義 。 讓我更愛這項運動與工作 . 雖然在這領域裡我還有許多要學習的 ( 人生阿 ~) ！ 但是我會努力加油 ！ 一次比一次進步 ， 以感謝 Lynn 老師冒著風險的放課 , ，阿嫻大師姐偷偷摸摸夾帶我們去跟課的恩德 ！