Lynn's Yoga, Pilates & Wellness Space

時間：8/26 (三) 19:30-20:30 主題：香氛瑜伽  盛夏八月，暑熱難耐。 此課程以香氛、呼吸、體位法帶領，充分修復身心。藉由L ynn夏季特調配方消除暑氣，像是使用涼爽的薄荷去除頭 氣，清爽沉穩的杜松醬果平衡心情。忙碌的生活，讓我們盲 走於工作。直到休息的片刻，才發覺自己的心靈總是跟不上 身體的速度。 何不送給自己一點沈靜的時間呢？在香氛繚繞的環境中，卸 下累積的身體疲勞。這堂體位法中，會強調於心輪及呼吸道 ，改善因為夏季高溫所造成的胸悶不適及疲倦感。 Lynn 作家，生活家，自家管家。Lavender氧身工作坊總 監，加拿大STOTT Pilates認證教師 美國瑜伽聯盟Ashitanga 200hr認證教師, 火箭瑜伽認證教師，美國NAHA認證芳療按摩師。個性幽 默，親和力十足，喜歡思考及安全有邏輯的呈現課程。 台北華山場次 報名網址 @[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0 dHBcYS8vZ29vLmdsL2Zvcm1zLz VzRHE1RjFVRXA6Og==: http://goo.gl/forms/ 5sDq5F1UEp ]

(已結業，學員心得分享)  師資班學員心得 師資班學員心得2 Lynn老師給新老師的一封信 103 年度瑜珈提斯師資班 一、師資班目的： 增加專業知識並培養個人第二專長能力，及提高就業機會與市場競爭能力。學員於培訓課程結束，成績優異者亦可藉由實體課程之參予輔導成為專業教師，考核優異者由 Lavender 氧身工作坊優先派發課程授課，並協助安排職場就業，推動專業且安全體適能課程發展。 二、講師介紹： Lynn 周韶薐 輔仁大學英國文學系畢 加拿大 STOTT Pilates 認證教師 美國  YOGAFIT®  國際瑜珈聯盟認證教師 美國  YOGAFIT®  國際瑜珈聯盟孕婦瑜珈認證教師 美國 NAHA 國際整體芳香療法協會一級芳療師 著作 台視文化惡魔七日激瘦瑜伽提斯     幸福文化終極瑜珈瘦身操 活泉文化 三分鐘呼你瘦 超有感三合一速效瘦腿操 現任 Lavender 氧身工作坊總監 文化大學推廣部建國分校瑜伽提斯指導老師 True Yoga 瑜珈老師 泉心健康會館瑜珈提斯老師 各大私人企業團體瑜珈指導老師 一對一復健 / 孕婦課程指導老師 經歷 加拿大 溫哥華  spaversante 瑜珈&彼拉提斯指導老師 台北市杏誠復建所彼拉提斯復健班指導老師 中和環球產後護理之家孕婦瑜珈老師 伊甸基金會彼拉提斯老師 台北護理大學瑜珈提斯老師 南投內政部教養院特聘彼拉提斯講師 三、報名資格： 1.     身心健全，熱愛運動者 2.     欲增進體適能專業知識者 3.     對體適能運動有濃厚興趣者 4.     曾參加過相關研習課程 5.     欲增加第二專長者 （上述條件任一符合即可） 四、課程時間與地點： 培訓班課程時間： 103 年 2 月 15 日起，連續五...

Dear all, Lavender氧身工作坊 新時段如以下資訊： 1.   每週二晚間八點 和緩瑜珈招生中，預計 5/21( 二 ) 開班！如果您是屬於從未接觸瑜珈的新朋友們，歡迎加入此時段練基本功！報名採預約制，請來電 /mail/ 臉書粉絲團登記報名！ 2. 5/20 起，週二及週四 7:00 ，週六上午 11:10 時段 ，改為 彼拉提斯 。 板橋區課程： 5/14( 二 ) 起，連續 12 週，晚間 7:00-9:00 地點：板橋致理技術學院－健康養身學苑 ( 新北市板橋區文化路一段 313 號 ) 課程： 悠活養身彼拉提斯 費用：優惠價 1800 元  報名方式