音樂的連結： Album Leaf

不知道大家對音樂的接觸是什麼？上班時的背景音樂？或是有時心情來了打個關鍵字，把耳機套上自己的耳機，隨著音樂擺動一下。

音樂就像冥想一樣。它不一定是要恩雅那麼平靜。就算不懂歌詞，不知道這樂團的背景。當你閉上眼睛時，你可以感受到連結，這首就是對的音樂。它可以是五月天，它可以是瑪麗蓮曼森，它更可以是新好男孩（我說笑的，拜託不要放新好男孩在你的歌單）。

只要是那首閉上眼睛，你有連結到的，就是首好音樂。週二和週四是我的上課選歌單時間。每次一開始的靜坐跟結束後的大休息音樂，我總是謹慎挑選。因為在一堂課當中，重點從來都不是過程的動作，而是開始時能協助你靜心，跟過程完後能夠幫助你放空的音樂。

一堂好的瑜伽課的定義：不需要仰賴大動作。下課後你能夠吃飽睡好，就是一堂好課。

最近的心情，The Album Leaf: Window http://ppt.cc/C77Kp。 我需要一道窗。有需要窗口的你，希望你可以閉上眼睛後，感覺到這音符後面的震盪。