Lynn's Yoga, Pilates & Wellness Space

10/17(六) 13:30-15:00聆聽的藝術 (講座) 愛，首要的責任是聆聽！由心理治療師Andrew Reeder和瑜伽老師Lynn和我們分享聆聽的主要兩 種的不同及如何影響其對話：被動的傾聽及主動的傾聽。藉 由團體討論的分享，讓我們更了解自己，也更懂得當個好聽 眾。Andrew Reeder 在南非立文頓醫院擔任心理醫生近多年的經驗。主攻創傷身 心治療/精神疾病/團體心理輔導等。 本月駐店老師：Lynn C  作家，生活家，自家管家。Lavender氧身工作坊總 監，加拿大STOTT Pilates認證教師 美國瑜伽聯盟Ashitanga 200hr認證教師, 火箭瑜伽認證教師，美國NAHA認證芳療按摩師。個性幽 默，親和力十足，喜歡思考及安全有邏輯的呈現課程。 台北華山場次 報名網址 @ http://goo.gl/forms/ y1Db3BRVeP

10/21(三)19:30-20:30 陰陽流瑜伽 在陰陽瑜伽課程裡，陽瑜伽的練習著重肌肉結構的鍛鍊，本課程以流瑜伽（Flow Yoga）為陽瑜伽主軸，結合靜態的陰瑜伽練習，強化韌帶與結締組織。二種練習合而為一，來達到身體能量的平衡、穩定與提升活力。 本月駐店老師：Lynn C  作家，生活家，自家管家。Lavender氧身工作坊總監，加拿大STOTT Pilates認證教師 美國瑜伽聯盟Ashitanga 200hr認證教師, 火箭瑜伽認證教師，美國NAHA認證芳療按摩師。個性幽默，親和力十足，喜歡思考及安全有邏輯的呈現課程。 台北華山場次 報名網址： http://goo.gl/forms/y1Db3BRVeP