MSI微星科技香氛精油按摩&辦公室瑜伽
這個月很榮幸的受邀到微星科技舉辦樂活講座,主題是香氛精油按摩和辦公室瑜伽。工程師果然很辛苦阿!個個都是肩頸酸痛,滑鼠手。對於長期需要用電腦的朋友們,要在這裡再次呼籲,一定要常常保持伸展的習慣才能減輕酸痛症狀的發生喔! 這次的調油替大家帶來薰衣草和伊蘭底的紓壓精油,全場一百多人一起打開,整間會議室都香香!
Lavender Wellness, Yoga&Pilates 總監 Easyoga 台灣區蒲公英大使 康健雜誌名家觀點專欄作家 西合瑜伽產品顧問 作家,生活家,夢想家 教學理念:無論派系,無論體位,能開心的上完一堂課,就是一堂好課 。 求學時主攻英國文學系,擅長用圖像及文字表達生活及心情。個性幽默,教學多變,喜歡從生活中的動作找出靈感來編列上課動作。