2015年1月4日

康健來了/就1招!「英雄式」瑜伽能抗過敏



換季容易誘發過敏現象,這時可以做點讓身體放鬆的動作,改善過敏的不舒服。《康健》邀­請Lavender氧身工作坊總監 周韶薐教您「英雄式」瑜伽動作,減緩過敏症狀。



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【圖解】用呼吸法逼出體內寒氣

作者:周韶薐(Lavender氧身工作坊總監、Easyoga台灣區蒲公英大使、Toesox台灣區大使)2017.02.28 收藏( 5 )       plurk 列印   轉寄 我們身體的免疫力,常常會在溫差過大或是季節交替之際,鬥不...