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文化大學推廣部:春季號月刊五分鐘教室

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幫文大推廣部月刊拍攝年後甩油專輯,年假不要忘了我耶!簡單五招消肚肚/how to burn your belly fat with easy workout, don't be too lazy during CNY, or you will regret when you see me again!

大抗力球及滾筒按摩

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大抗力球對於平衡訓練及核心有很大的幫助喔!並且增加趣味性,讓你越玩越上癮! 收工後記得用滾筒幫自己按摩一下!