大塊文化出版:美型芭蕾(Ballet Beautiful) 動作拍攝

用優美芭蕾動作訓練核心線條,大塊文化今年夏天出版的芭蕾美型操值得推薦喔!even you don't know how to dance ballet, you can still train your core and stretch in ballet dancer way!just give it a shot! A great book published in Taiwan this summer!

留言

這個網誌中的熱門文章

身體各項指數: BMI、體脂肪、內臟脂肪、基礎代謝率

康健雜誌8月號-跟著生理週期做運動

體重和體脂率的誤會