孫藝珍勤練皮拉提斯塑身 S曲線傲人

【莊庭軒╱綜合報導】韓國「氣質女王」孫藝珍擁有165公分、45公斤的窈窕身材，但她的好身形絕非天生，堅信「天下沒有醜女人，只有懶女人」的她，每天必上健身房報到，做1小時以上的皮拉提斯。她說：「身為女藝人，更要努力維持完美體態。

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現年27歲的孫藝珍，每次現身總是亮麗動人。她為了呈現最完美的狀態，下足工夫，一有空便往健身房跑。指導孫藝珍健身達5年的教練表示：「她手長腳長，又很瘦，健身的目的在雕塑身形。」

推薦滑水式 牽動全身肌肉
以前她偏好重量訓練，最近改做皮拉提斯，她說：「皮拉提斯更能雕塑女性的曲線。」她特別推薦皮拉提斯中的「滑水式」（Water Ski）。她表示，這個動作可強化腰部肌肉群，鍛鍊腰、腹和背部力量，同時也能緊實大腿曲線，美化手臂線條，可以動到全身，一舉多得；她說：「最重要的是可以消耗大量卡路里，很適合想甩肉的美眉。」講得頭頭是道，宛如健身教練。